IL NUOTO

Il nuoto rappresenta la prima disciplina. Per molti è un tallone d'Achille: se non si inizia da giovani, è difficile imparare la giusta tecnica che consiste nel saper galleggiare e spingere diventando veloci. Lo scopo è uscire tra i primi in gara; è importante uscire insieme al primo gruppo. In questo modo si può sfruttare la "scia" in bicicletta facendo meno fatica a mantenere un ritmo sostenuto. Il nuoto è uno dei miei punti più forti. Essendo la prima disciplina, sono sempre un po' teso perché il mio obbiettivo è uscire tra i primi.

 

Allenatore Christophe Pellandini
Ore di allenamento a settimana 4,5 ore (inverno), 6 ore (estate)